Что делать, если кожа лица очень сухая?

Что делать, если кожа лица очень сухая?

Существует множество разнообразных дефектов и косметических проблем кожи, с которыми сталкивается большое количество, как женщин, так и мужчин. Одной из таких проблем является сухость покровов лица, сопровождающаяся дискомфортным ощущением зуда и шелушением. Ситуация действительно широко распространена, но при этом далеко не каждый знает как с ней бороться. Главное, что необходимо делать – это бережный и деликатный уход за покровами, который должен быть осуществлен, являясь не просто профилактическим, но и терапевтическим инструментом при повышенной сухости лица.

Причины сильной сухости и шелушения кожи лица

Сухость кожи – это явление, которое возникает вследствие обезвоживания покровов, то есть потери возможности эпидермиса сдерживать влагу. При этом в большинстве случаев такая проблема опосредована недостатком кожного сала, которое в свою очередь и обеспечивает барьерные свойства кожи. Таким образом, необходимо разобраться, что же может привести к возникновению рассматриваемой проблемы:

  • наследственный фактор;
  • нехватка витаминов и питательных веществ в организме;
  • повреждение или нарушение работы сальных желез;
  • длительное воздействие высоких или низких температур на покровы;
  • дегенеративные процессы, связанные с возрастными изменениями;
  • неправильное использование косметики или же применение некачественных косметических средств;
  • неправильный уход за кожей лица;
  • системные нарушения в работе организма, например недуги поражающие желудочно-кишечный тракт, нервную систему и пр.

Витамины для лечения красных и сухих пятен на лице

Как было упомянуто в предыдущем пункте, нехватка витаминов может привести к повреждениям кожи. Вследствие авитаминоза на лице могут возникать красные сухие пятна и прыщи, приходящие на замену трещинам, а также раздражению. Для того чтобы справиться с ситуацией, необходимо обеспечить поступление необходимых витаминов в организм. Если авитаминоз имеет фенотипические признаки, затрагивающие область лица, то в этом случае речь может идти о вполне конкретном комплексе витаминов групп А, В, С и Е.

Ретинол, или витамин А – это одно из важнейших веществ, необходимых организму для того, чтобы кожные покровы были здоровыми и имели привлекательный вид. Важную роль ретинол играет в процессе формирования и обновления дермы на клеточном уровне, обладая антиоксидантными свойствами. При нехватке этого вещества в организме заметно снижается уровень иммунитета, а затем целостность покровов нарушается, что вполне основательно может привести к пересыханию кожи.

  • Таким образом, необходимо обеспечить организм витамином А, который можно получить потребляя морковь, горох, зеленые овощи, молоко, яйца и другие продукты. При этом необходимо помнить, что переизбыток ретинола также нежелателен, как и его нехватка, поэтому требуется умеренно есть пищу богатую витаминами данной группы, а также принимать конкретное вещество в препаратной форме.
  • Витамины группы В обеспечивают полноценное питание коже, предотвращая ощущение сухости и стянутости. При нехватке данного вещества на коже лица могут возникать сухие красные пятна и прыщи. Рассматриваемый компонент присутствует в необходимом объеме для организма человека в мясе, рыбе, яйцах, бобовых и молоке. Без витаминов конкретной группы невозможны многие обменные процессы, в том числе транспорт сахаров и углеводов.
  • Нельзя забывать и о витамине С, который также важен для ухода за сухой, поврежденной кожей лица. Данный компонент принимает активное участие в обновлении эпидермального слоя, обеспечении протекания всех важнейших функций дермы, а также выработке коллагена и эластина. Это вещество позволяет выровнять тон и цвет покровов, насытить их влагой и защитить от негативных внешних воздействий среды. Витамин содержится в большинстве кислых фруктов и ягод.
  • Четверку самых важных витаминных комплексов для кожи лица закрывает витамин Е, который участвует в создании местного иммунитета и протекании многих биологических процессов. При нехватке этого вещества снижается питание покровов, вследствие чего кожа становится сухой, на ней возникают пигментные пятна и трещины, вызывающие дискомфортные ощущения, в том числе и зуд. Получить рассматриваемый компонент можно из фасоли, ореха, пшеницы и т. д.

Что делать и как ухаживать за сухой кожей

Многие женщины, имеющие сухую, чувствительную кожу лица не знают, чем умываться, что за средства наносить на покровы и каким образом ухаживать за столь проблемной дермой. Ввиду этого, необходимо заметить, что единственная вещь, которая поможет провести профилактику пересыхания кожи, появления на ней морщин и прочих признаков описываемой проблемы – это правильный уход. Поэтому необходимо выделить ряд основных правил, которые не просто позволят не запустить сухую кожу, но и существенно улучшить ее качество и здоровье:

уход за сухой и шелушащейся кожей лица

  • умываться необходимо только по вечерам, поскольку утренняя процедура удаляет с кожи сало, вырабатываемое сальными железами, соответственно барьерные свойства дермы значительно ухудшаются, и она становится подверженной пересыханию;
  • для проведения умывания нельзя применять мыло, следует пользоваться только специальной косметикой, в том числе гелями и лосьонами для умывания;
  • выбирая косметические ухаживающие продукты, необходимо обращать внимание, чтобы на них была отметка «для сухой кожи»;
  • умываться следует только теплой водой, поскольку сильные температурные перепады погружают дерму в стрессовую среду и могут травмировать ее;
  • после снятия макияжа или обычного умывания нельзя вытирать лицо полотенцем, его следует промокать легкими движениями, собирая влагу, чтобы не повредить и без того сухую кожу;
  • применять декоративную косметику нужно сдержанно, особенно это касается маскирующих средств (тональных кремов и пудр). Также конкретные продукты не должны содержать компонентов приводящих к сухости лица;
  • негативное влияние на покровы оказывает никотин и сигаретный дым, в связи с чем, если такая привычка имеется, от нее лучше отказаться;
  • перед сном вся косметика, присутствующая на лице должна быть удалена;
  • в профилактических и лечебных целях нужно принимать время от времени витаминные комплексы, особенно групп А и Е;
  • перед приемом водных процедур, например купания в бассейне, понадобиться нанести толстым слоем жирный крем, который важен для сухой кожи лица и способен ее защитить;
  • следует обращать внимание на питьевое поведение, выпивая в течение дня не менее двух литров чистой воды;
  • также важно иметь правильный, сбалансированный рацион питания. При сухой коже лица нужно максимально отказаться отпряностей, кофе, копченостей, так как эти продукты способствуют выведению воды из организма;
  • по аналогичной причине лучше прекратить употреблять алкоголь;
  • придется отказаться от посещений саун, солярий, а также бассейнов, поскольку хлорированная вода только ухудшает положение, контактируя с кожей;
  • в помещении постоянно должен быть увлажнен воздух и т. д.

Рецепты домашних увлажняющих масок

Достаточно эффективны для ухода за сухой шелушащейся кожей лица питательные маски, которые можно приготовить в домашних условиях. В связи с этим рассмотрим наиболее действенные варианты:

  • смешиваем столовую ложку творога и чайную меда, компоненты подогреваются и наносятся на лицо на 20 минут;
  • 2 столовые ложки белой глины требуется развести сливками или молоком до кашицеобразного состояния. Далее масса наносится на кожу лица или распределяется вокруг глаз на 10 минут;
  • для очищения и ухода за сухой кожей можно приготовить домашнийскраб, смешав по столовой ложке измельченной цедры апельсина и лимона и заправив массу 2 ложками творога. Конкретный состав выдерживается на лице 15 минут, после чего смывается теплой водой.

Масла помогут увлажнить и восстановить кожу

При уходе за сухой, шелушащейся кожей можно в качестве терапевтического средства использовать растительные масла. Таким образом, чтобы осуществить бережный уход и питание покровов, необходимо тонким слоем на 15-20 минут нанести на дерму масло абрикоса, касторки, ши или репейника. Данный способ увлажнения не имеет противопоказаний, в связи с чем является безопасным и эффективным лечебным продуктом при иссушении кожи.

Магазинная косметика хорошо увлажнит сухую кожу

На прилавках магазинов можно встретить большое количество лосьонов и кремов для сухой и чувствительной кожи лица, которые обладают выраженным увлажняющим действием. Эти продукты необходимо использовать в комплексе, очищая и увлажняя лицо средствами для умывания, а затем нанося питательную среду в виде крема. Поскольку описываемыми косметическими препаратами нельзя пренебречь, опишем ниже наиболее эффективные и популярные магазинные ухаживающие средства.

Список лучших питательных кремов

Крема для сухой кожи производятся на жирной основе, они содержат в своем составе компоненты способствующие увлажнению покровов и сдерживанию внутри них влаги. Среди наиболее популярных кремов данной категории можно выделить:

  • EvelineCosmetics;
  • Dzintars Organic Style Anti-Age Day Cream;
  • Ziaja Face Intensely Nourishing Cream;
  • BelKosmex Mirielle Cream ипр.

Средства для умывания лица

Лосьоны для умывания – это необходимый элемент восстановительно-ухаживающей терапии за сухими покровами. Эти средства способствуют увеличению содержания влаги в коже, а также обогащению ее питательными компонентами. Среди самых лучших средств для умывания нужно отметить:

  • Estee Lauder — Face Care Soft Clean Moisture Rich Foaming Cleanser;
  • Yves Saint Laurent Eau Demaquillante 3 en 1;
  • Clarins Toning Lotion Normal to Dry Skin ит. д.

Отзывы

Валерия: Могу всем порекомендовать хороший и недорогой увлажняющий кремEvelineCosmetics– очень хорошая вещь.

Карина: Лучше всего помогает для питания сухой кожи смешать йогурт с медом и нанести на лицо.

Полина: Я пользуюсь для увлажнения кожи лица маслом репейника – экологично и очень эффективно.

Оставить комментарий:

Вверх